Joggo — самое увлекательное приложение для обучения бегу
Что такое Joggo?
Лучшая рекомендуемая альтернатива
Joggo — самое увлекательное приложение для обучения бегу.
Благодаря нашему личному опыту и нашей приверженности предоставлению качественного контента мы смогли разработать лучший план тренировок для каждого бегуна, от новичка до профессионала.
Индивидуальное обучение:
Всем пользователям предлагается заполнить тест, используемый для определения основной мотивации для начала бега, возможные факторы риска и личные цели. Затем мы просим пользователя совершить первый свободный забег, который мы отслеживаем, чтобы определить фактический уровень физической подготовки и возможности бега, установить стартовую отметку и создать индивидуальный план тренировок.
Каждому пользователю предоставляется одинаковая отправная точка, и каждый руководствуется своими целями и скоростью в зависимости от уровня приложения. Приложение помогает пользователям отслеживать их прогресс и, что наиболее важно, предоставляет им обратную связь для достижения успеха. Это делается путем предоставления подробной информации о физическом состоянии пользователя, важности правильного питания и влиянии различных упражнений. Приложение также включает анкету о самочувствии и советы о том, как быть активным каждый день.
Приложение помогает пользователям отслеживать свои успехи и, самое главное, предоставляет им обратную связь для достижения успеха.
Каждый пользователь ориентируется на свои цели и скорость в зависимости от уровня приложения.
